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La Corima

Avec quelques "V3C", malgré la météo...!

Georges et Bernard après le gravel...
Georges et Bernard après le gravel...

29 Mars 2023

Le même week-end que St Martin-de-Crau, se disputait à Montélimar la cyclosportive "La Corima" à laquelle participaient Gilbert et Philippe (sur le 146km chronométré), Paul, qui en raison de son (jeune) âge ne pouvait participer qu'à la version rando sur le 114 km, et Bernard et Georges qui avaient opté pour le Gravel.

       Pour ces derniers, c'est donc le Samedi, réservé aux randos gravel non chronométrées, qu'ils avaient rallié Montélimar pour se faire plaisir sur la "Rando Gravel-Monts d'Allan"; une boucle de 80km pour 1300m de dénivelé passant par La Laupie, les berges du Roubion, La Bégude de Mazenc, La Touche (où était placé le ravito), l'abbaye de Montjoyer, etc... Une boucle appréciée par nos deux "spécialistes" du gravel.

 

        Pour les "routiers", c'était le Dimanche, et la météo était bien moins accueillante en début de course ! Fraicheur et pluie étaient au programme de la première heure, ce qui avait des effets négatifs sur Gilbert et sur Philippe. Pour Gilbert, "bloqué" par le froid, et les pieds détrempés, ce n'est que sur la dernière heure qu'il a pu se livrer à fond. Au classement il termine beaucoup moins bien que ce que sa forme des dernières semaines, en particulier lors du stage en Espagne, laissait présager (7ème de la caté'). Philippe aussi pouvait espérer mieux (13ème de la même caté'). 

Il y en a un qui a été moins gêné par les conditions météo, c'est Paul...! Ne pouvant pas s'aligner sur les parcours chronométrés, il a dû se rabattre sur la "Gobik-112km" en mode rando... Et au final il se retrouve avec une sortie de 114km et 1527m de dénivelé à 32,3 km/h de moyenne...!👍 Dommage qu'il n'ait pas eu accès à la course...

A noter qu'il y avait aussi Antonin et Sylvester (sous licence FFC avec leur club Nimois).

"Anto" finit 22ème au scratch (sur 481 classés)👍 et Sylvester termine un peu derrière Gilbert sur le 146km.

Classements club ici

Classements complets ici

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      Je vois sur les classements que parfois il n'y a pas le nom du club...: quand vous vous engagez, pensez à le mettre et surtout mettez tous le même: Vélo Club les 3C...Et pas V3C, ou 3C...! Lorsqu'il y a un classement par équipe, il faut que l'intitulé du club soit le même pour tous; si il y a un Vélo Club les 3C, un V3C, un 3C, etc... pour l'ordinateur qui fait le classement ce n'est pas le même club !! C'est arrivé une fois sur une cyclo, et adieu le classement par équipe !

 


"Ronde de St Martin-de-Crau"

Deux "top5" pour le club

Podium des "4ère caté"  (Oscar à gauche avec blouson)
Podium des "4ère caté" (Oscar à gauche avec blouson)

28 Mars 2023

Le Dimanche 26 Mars, 4 coureurs du club était dans la Crau pour participer à la "Ronde de St Martin": Dominique, Morgan, Jean-Jacques et Oscar.

      Pour Oscar, "G2J" et le peloton des quarante-cinq "4ème caté", le départ était le matin (à la fraiche !)... Mais ils allaient avoir le temps de se réchauffer sur les 15 tours de 3,2 km (48km). D'autant plus que le rythme fût élevé... Malgré plusieurs attaques Oscar ne parvenait pas à sortir, et un peu "émoussé" par ses multiples efforts, il s'est retrouvé un peu "juste" lorsque le bon coup est parti: un  groupe de 4 coureurs que lui et G2J n'ont pu accompagner ! Mais il lui est resté un peu de force pour le sprint du peloton qu'il a remporté pour prendre la 5ème place. Jean-Jacques arrive dans le peloton. Les 48 km ont été parcourus en 1h15', soit 38 km/h !👍

Podium des "1ère" caté"
Podium des "1ère" caté"

      Pour Dom' et Morgan la course s'est courue en début d'après-midi, avec un départ groupé  "1ère et 2ème caté", mais une arrivée pour chacun (20 tours pour les "1ère" et 19 tours pour les "2").

Et pas de temps morts...! Rapidement une échappée de 7 coureurs prenait le large, et Dom' en était ! Si sur la première moitié de course Dom' avait du mal à trouver son rythme, sur la seconde moitié, les sensations étaient meilleures et au final il prenait une belle 5ème place...: les 63 km en 1h32' à 41,2 km/h de moyenne.😮👍 

Les "2ème caté" étaient arrivées un tour avant avec deux coureurs échappés précédant un groupe de contre où figurait Morgan, lequel boucle les 60km en 1h29' à 40,2 km/h !👍

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La Montagnacoise

Les "frangins" y étaient...: chute pour Paul !

 22 Mars 2023

Le Dimanche 19 Mars, les frères Tom et Paul, nos nouveaux coureurs, avaient fait le déplacement à Montagnac (34) pour participer à la cyclosportive éponyme, "La Montagnacoise".

Paul qui participait sur le "79 km" (2 fois la boucle) fait une belle course. Son frère Paul, qui participait à l'épreuve cadets sur un tour, chute malheureusement dans la chicane (un peu "craignos" !), à 100m de l'arrivée🥴

Paul nous a fait un petit résumé de la journée, à lire ci-dessous:

         " Un début de course assez nerveux. Une chute au 14e km d’un coureur de Béziers dans les 20e position (tout le monde voulait se placer avant la première ascension). Je fais l’effort pour recoller au peloton mais trop tard, 14 coureurs partent dans l’échappée. Derrière c’est le rideau, Béziers et Teyran Bike "cadenassent" pour que personne ne sorte.
Toujours placé aux avants postes, j'accompagne toutes les attaques dans la dernière ascension de la côte de Saint-Pons, puis participe aux différentes accélérations dans les deux derniers raidars afin d’écrémer le groupe. 
Je vire en tête à l’entrée de Montagnac afin d’être placé au mieux dans la descente de la cave (dans laquelle 3 coureurs chutent). Je termine finalement 8e du peloton et 22e au final (10ème de la catégorie A)
Prochain objectif: prendre part à l’échappée 😉
Concernant Paul, ils étaient 9 cadets au départs. deux partent en échappée. Paul roule dans le groupe de contre avant de chuter dans la chicane finale s’étant fait serrer à l’intérieur  (a moins de 100 m de la ligne)...🥴 "
         Vraiment dommage pour Paul...! Mais heureusement il s'en tire sans "casse".  Il est vrai que le final, en particulier la rapide descente vers la cave (avec une route très dégradée), et les 300 derniers mètres, sont très "délicats" pour ne pas dire dangereux !!
En tous cas, bravo à vous deux...; le rythme est en train de venir à grands pas...!👍

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Classements complets (toujours pas publiés !!?)

 

Isle/Sorgue: GP des Monts du Vaucluse

Deux V3C dans le "top10"

20 Mars 2023

Le Samedi 18 Mars, se disputait à l'Isle/Sorgue le 19ème "GP des Monts du Vaucluse", une épreuve Ufolep organisée par le Vélo Club Islois sur le traditionnel et beau circuit du golf, une boucle de 8 km avec une bosse (1,5 km), du plat, de la descente (1 km), et arrivée en haut de la bosse...: bref tous les ingrédients pour une course animée. Et entre le circuit attractif et la météo plutôt sympa, les coureurs étaient là...!! Près de 300 partants toutes catégories confondues !👍

 

Dom' avait les "cannes"...!
Dom' avait les "cannes"...!

Et parmi eux 8 représentants du club: Dominique (en 1ère caté'), Gilbert, Jean-Louis, Philippe H, Philippe S et "bibi" (3ème caté'), et Jean-Jacques-G2J et Oscar (4ème caté').

       Dans la course des "1ère", 86 partants au départ pour 10 tours de circuit, pas de temps mort...: le ton était rapidement donné, et après plusieurs escarmouches un coureur prenait le large: L. Goasdoue du Team ATC Donzère. Malgré les contres, et les violents soubresauts du peloton, où Dom' semblait bien dans le rythme, le fuyard tenait bon et l'emportait en costaud...  Derrière, ce qui restait du peloton sprintait pour la seconde place et Dom' était "trahi" par ses jambes dans les 200 derniers mètres...; dommage ! Par contre ses jambes ne l'ont pas trahi pendant 80 km...: 1h58', près de 41kmH de moyenne !

 

les "V3C" groupés...: bibi, Philippe et Gilbert (coupé !)
les "V3C" groupés...: bibi, Philippe et Gilbert (coupé !)

         Dans la course des "3ème caté", on était 108 au départ pour 9 tours !! Et là non plus ça ne partait pas comme une ballade😅 Dès la relance au bas de la descente, peloton en file indienne, et vu de l'arrière où je me trouvais (com' d'hab'😂) la file était longue ! Et dès les premiers tours, le peloton se réduisait par l'arrière et malheureusement Philippe S. décrochait à la fin du second tour, et il n'était pas le seul ! Faut dire que à chaque tour, le dernier km de la bosse se faisait à "gros tempo". On notait plusieurs tentatives d'échappée, mais le rythme très soutenue du peloton ramenait rapidement les courageux à la raison, et pour les "V3C" ça tenait le choc: Philippe H, J-Louis, Gilbert et moi étions dans l'allure😉. Dans le dernier tour, le peloton avait largement réduit de moitié, et ça allait se jouer au sprint en haut de la bosse, une bosse qui éparpillait les "rescapés" et qui permettait à Gilbert et "bibi" de se replacer dans les 10-15 premiers !

Le sprint est déjà lancé: avec Gilbert (qui me masque)
Le sprint est déjà lancé: avec Gilbert (qui me masque)

Aux 400m le sprint était lancé, et sur la ligne c'est Archimbaud (Teyran Bike34) qui l'emportait devant une Pauline impressionnante😮👍. Je terminais 7ème, les jambes ayant crié grâce dans les 30 derniers mètres, et Gilbert finissait 10ème, quelques mètres derrière. Puis c'était au tour de Jean-Louis et de Philippe H. d'en finir, alors que le "second" Philippe, qui avait décroché au second tour, mettait un point d'honneur à finir...: avec l'enchainement des courses il va retrouver le rythme👏

Après l'arrivée, Jeannie Longo, mauvaise perdante, disait que Pauline avait un tour de retard, ce qui n'était absolument pas le cas...! Pas très classe ça Jeannie🥴👎 

Les 72 km ont été couverts en 1h52', soit 38,6 km/h !

Oscar en meneur...
Oscar en meneur...

       Dans la course des "4ème caté", ils étaient 59 au départ partis pour 7 tours (56 km).

Là aussi, difficile de sortir...: l'élimination se faisait par l'arrière dans la bosse au fil des tours. Et au final c'est un peloton d'une vingtaine de coureurs qui arrivait au sprint... Et c'est Y. Marchand (ES Cannes) qui s'imposait. Oscar terminait dans ce groupe, mais toujours gêné par son pied, et pas à 100% de ses moyens,  il ne pouvait pas défendre ses chances dans l'emballage final...; ça va revenir !

Quant à Jean-Jacques, au pied de la bosse il était toujours dans le coup aussi, mais un incident mécanique l'a obligé à mettre pied à terre pour se "dépanner"...; du coup il termine en mode "récup"🥴

Les 56 km ont été parcourus en 1h35' soit à la moyenne de 35,5 km/h.

Cette fois pas de podiums pour le club...: on se contente de deux "top10" ! Mais vu le niveau et le nombres de participants dans toutes les courses..., c'est pas mal !👍😉

 

J-Louis à l'abri !
J-Louis à l'abri !
G2J grimaçant...!
G2J grimaçant...!
Philippe n'a rien lâché !
Philippe n'a rien lâché !
J-C et Eric en spectateurs
J-C et Eric en spectateurs

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Toutes les photos (environ 70) ici

Merci à Magali pour les photos👍

 

Méjannes-les-Alès

Deux podiums de plus👍..., et un 900ème dossard pour moi !

V3C groupe 1: Morgan, Dominique, Antonin
V3C groupe 1: Morgan, Dominique, Antonin

14 Mars 2023            

Ce Dimanche 12 Mars, c'était la reprise en FSGT pour les coureurs du club. Et on était neuf "V3C" pour participer au GP de Méjannes-les-Alès. Une belle épreuve de début de saison qui se dispute sur l'habituel circuit bien vallonné de 25 km à effectuer 3 fois. Pour représenter le club, il y avait Antonin, Dominique et Morgan qui couraient dans le groupe 1, et Gilbert, Jean-Louis, Oscar, Philippe, Tom et "bibi"i dans le groupe 2 (il y avait aussi Sylvester, mais il n'a qu'une licence FFC et portait donc les couleurs de son club FFC Nimois: "Team Bike Premium"). Et on était pas seuls...: 191 coureurs étaient au départ (114 dans le groupe 1 et 77 dans le gr. 2 !). Pour moi, c'était une course particulière...: c'était la 900ème fois que j'épinglais un dossard... Déjà !!😮🙂 Et pour fêter ça, la météo s'était "mise sur son 31": c'était l'été !😎

 

                 Dans le groupe 1, où il y avait beaucoup de FFC, ça partait très fort et ça "frottait" pas mal dès la première bosse. Une fois sur la route d'Alès, tout le monde voulait se replacer et une chute au niveau du terre plein central du Plan jetait à terre quelques coureurs, avec quelques "dégâts" pour un d'entre eux !

Anto' troisième en junior.
Anto' troisième en junior.

Dans le premier tour nos trois coureurs tenaient bien le choc malgré un rythme effréné... Dans le second tour, un premier peloton, avec un Anto' très combatif et un Dom' accrocheur, se dégageait et allait se jouer la "gagne" au sprint... Un sprint remporté par le coureur "Nordiste" Rémi Geniesse, le co-gérant du Giant-Store de Nimes. Très belle course d'Antonin qui termine 13ème au scratch et 3ème en juniors, malgré un petit souci d'engagement (il n'a su qu'il pouvait partir qu'à quelques minutes du départ  !) et malgré une sévère gastro dans la semaine qui l'a "amaigri" d'une paire de kilos ! Il confirme ainsi sa belle victoire au Tour de l'Hortus en Février. Dom' était également dans le bon groupe pour la "gagne" mais, prudent, n'a pas fait le sprint ! Morgan, qui s'était retrouvé dans un deuxième groupe dans le second tour, termine peu après...; il ne lui a pas manqué grand chose pour garder les bonnes roues, mais il faut dire qu'il est sur la brèche depuis l'année dernière, ayant enchainé cyclo-cross et VTT sans coupure...!

Groupe 2: J-Louis, Oscar, Gilbert, Tom, "bibi", Philippe
Groupe 2: J-Louis, Oscar, Gilbert, Tom, "bibi", Philippe

            Dans le groupe 2, ça partait plutôt fort également dans la première bosse, mais le rythme était inégal une fois sur la grande route, et les six "V3C" bouclaient le premier tour dans le bon peloton..., mais il manquait déjà du monde, alors qu'un trio avait pris les devants ! Dans la seconde boucle, Philippe, qui manque encore un peu de foncier, ne pouvait suivre le rythme imposé dans la montée vers Mons, et se retrouvait dans un second groupe, au moment où ça attaquait fort dans la montée. Et j'avais bien fait de me replacer, car à la relance sur la grande route après la descente, l'Alésien Vara en remettait une couche ! Je restais pendant un moment à une vingtaine de mètres, mais le "relais" tardait à passer, et Vara creusait l'écart... Il revenait ensuite sur l'échappée, et à l'amorce du dernier tour, alors que dans la bosse de Mons ce sont Jean-Louis et Oscar qui coinçaient, l'Alésien s'en allait tout seul vers la "gagne"👍. Dans la boucle finale on reprenait le reste de l'échappée et on s'acheminait vers un  sprint pour la seconde place, malgré quelques grosses accélérations de Gilbert.

Podium scratch groupe 2.
Podium scratch groupe 2.

Dans le "talus" de Monteils ça "embrayait" très fort (com' d'hab' !) et je pouvais me replacer dans les dix. En bas de la descente, juste après le virage à gauche et le début de la montée, je décidais d'anticiper le sprint en sortant  à 400m de la ligne (comme la veille sur mes tests de sprints): ça passait ou ça cassait !! Et ça a passé de justesse, seul un coureur me passait avant la ligne... Juste derrière, Tom venait prendre une belle 19ème place ( et 6ème de la catégorie "5"); très bien pour sa première course, et très prometteur ! Et juste derrière c'est Gilbert qui en terminait également: lui aussi, déjà très en jambes (mais on s'en était aperçu lors de la semaine à Platja😉) et pour qui les échéances sont un peu plus loin ! Un peu après ce sont Jean-Louis, puis Philippe, qui coupaient la ligne. Oscar, qui souffrait d'un pied, avait fait demi-tour après la dernière montée de Mons...

Au final, une reprise encourageante pour les "3C"👍 Quant à Sylvester, avec sa licence FFC il était dans le groupe1 et la barre était un peu haute...; il se ferait plus plaisir dans le gr.2...

Et pour ma 900ème, j'accrochais un 106ème podiums scratch (le premier datait du 23 Avril 1972: victoire solo à Grans (13) en cadet ! Et là, subitement je prends un coup de vieux😂).

Et puis, un grand merci à Magali pour les belles photos de la course...👍

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Tour de l'Hortus

Antonin en costaud et en solo...!👍👏

Un Antonin très en jambes...
Un Antonin très en jambes...

20 Février 2023

Dimanche 19 Février, se disputait à Valflaunès (34) le 5ème Tour de l'Hortus, une cyclosportive courue sur une belle boucle de 22,3km (à faire 4 ou 5 fois) autour du massif éponyme, un massif qui a d'ailleurs fait la une de la presse il y a un peu plus d'une semaine et il y a 5 ans pour de toutes autres raisons que le cyclisme: vaut mieux pas se perdre par là...!🥴😊 (voir ici et ici)

Deux coureurs du club avaient fait le déplacement, un déplacement familial...: les Salas, père et fils😉 Et tous deux avaient choisi le "89km" pour 1330m de dénivelé comme 180 autres coureurs.

Comme souvent sur les premières cyclos ça partait fort, et fallait pas avoir peur de "frotter" un peu sur les parties étroites, et on notait quelques chûtes. Mais un groupe d'une cinquantaine se dégageait dans un premier temps avec Antonin et Julien, un Julien pas dans un grand jour et qui souffre d'un problème récurrent au genou depuis quelques temps...

 

Un beau podium.....!
Un beau podium.....!

Puis un petit groupe se détachait et prenait le large. A l'amorce du 4ème tour, "Anto" et deux autres coureurs sortaient en contre et revenaient sur la tête de course dans la dernière bosse. A un peu plus d'un kilomètre du sommet, Antonin attaquait  et "basculait" seul dans la rapide et sinueuse descente...: restait plus qu'à résister à la "meute" sur les derniers kilomètres, ce qu'il faisait parfaitement!

Il franchissait seul la ligne et pouvait savourer...!!😅👍 Il avait déjà remporté quelques bouquets dans sa catégorie (en cadet et junior1), mais là c'est sa première victoire scratch et avec la manière, et derrière lui il y a du "lourd" (si pour "Anto" c'est la "première", le second à côté de lui en a des "moulons"😉)  ... Un grand bravo "minot"👏👏 Je pense qu'il y en aura d'autres !😉

Quant à Julien, bien que diminué et sans grande motivation, il terminait 36ème au scratch (8ème de sa caté) à un peu moins de 2 minutes de la seconde place...: il lui a juste manqué quelques watts dans le final de la dernière bosse pour basculer avec son groupe. Pas de quoi perdre le moral...: la saison ne fait que débuter😉

Classement club ici

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Photos ici

Route de l'Étoile

Une "première" pour Tom...👍

9 Février 2023

Le Dimanche 5 Février notre nouveau licencié Tom Lebrun, déjà motivé, avait fait le déplacement à Alès pour prendre part à la cyclosportive "La Route de l'Étoile" qui ouvre la saison des courses. Une épreuve de 87 km (+ 7km neutralisés) pour 1215m de dénivelé qui passait par nos routes d'entrainement...: Navacelles, Fons/Lussan, Allègre, St Florent/Auzonnet, la Croix-des-Vents, etc..

 

Tom en termine. Bon début mec !
Tom en termine. Bon début mec !

. Et le plateau était très relevé: il n'y avait pas la quantité, mais la qualité était là quand on voit le classement !

Il était le seul représentant du club, et il a fait un petit résumé de sa course que vous pouvez lire ci-dessous:

   " Un départ fictif de 7km derrière la voiture ouvreuse afin de rejoindre Méjannes-lès-Alès plus que nerveux. Tout le monde souhaitait correctement se placer, il a fallu jouer des coudes afin de tenir sa position et éviter les chutes.

Arrivé à Méjannes, le départ est lancé dans la côte de Mons suivi dans la foulée par la côte de Servas dans laquelle un groupe de costauds se détache. Je fais donc parti du groupe de contre, et derrière nous, 3 autres groupes se forment. Le vent de face et 3/4 durant les 65 premiers kilomètres aura eu raison de moi puisque je lâche le groupe de contre dans lequel j’étais depuis le début dans la côte finale : le col de la Croix des Vents. Je me retrouve dans un groupe de 5 avec qui la collaboration a été très fluide."
Au final il termine 130ème au scratch (sur 201 classés) et 59ème de la catégorie D (18-29ans) la plus nombreuse, et de loin.👍 Une bonne "entame", et avec le rythme qui va naturellement venir avec les premières courses de "fédé" il va vite progresser !
A noter que notre membre Antonin, qui courait sous licence Nimoise, termine 59ème au scratch et 38ème de la catégorie D.
Quant à Morgan, sous licence Spiripontaine, il chute lourdement dans la descente de la Croix-des-Vents et termine 116ème au scratch et 9ème de la catégorie G...: mais bien sur sans sa chute c'eût été beaucoup mieux !

Classement club ici

Classement complet ici

 

Championnat national cyclo-cross FSGT

Morgan dans le "top10"...👍

1er Février 2023

Le Dimanche 22 Janvier, Morgan, toujours autant motivé, s'est déplacé à Béziers pour participer au championnat national de cyclo-cross FSGT organisé par le club local BMC (Béziers Méditerranée Cyclisme) voir ici

L'épreuve se disputait sur un circuit "mi-sec" plutôt roulant avec des parties techniques, et par une météo fraiche (3-4°) et ventée.

Morgan participait à la course des SV (50-59 ans) et ils étaient une cinquantaine au départ.

Un départ extrêmement rapide, donné à 12h15, et malgré un placement pas top sur la grille de départ (en 3ème ligne) notre coureur était remonté "dans les 10" au premier virage. Il restait pendant un tour avec les 10 de tête, puis la course se décantait. Deux coureurs, au dessus du lot, prenaient le large, et derrière c'était chacun pour soi. Morgan "grattait" deux places pour se retrouver en huitième position, une position qu'il conservait jusqu'à l'arrivée malgré les écarts serrés entre les poursuivants: une belle performance pour son premier "National"👍; le podium n'était pas loin, et la prochaine fois, avec un an d'expérience en plus, pourquoi pas...!🙂😉 

 

A l'avant, les deux Jérome se départageaient au sprint...: et c'est le "Toulousain" Sartori qui s'imposait avec 3 secondes d'avance sur le "Parisien" Tersiguel.

Mais un grand bravo à Morgan, pour son championnat bien sur, mais aussi pour l'ensemble de sa saison de cyclo-cross... Good job man👍

A noter la très belle organisation du "BMC" tout au long de ce week-end de cyclo-cross👍

Et un merci particulier à Christian Noirot du comité Gardois pour son implication dans les engagements et le suivi.

Voir les classements complets ici

Photos ici