Compét' 2026
Avr < Févr-Mars
GP de La Ciotat FFC
Les frangins y étaient, Paul trop généreux...!
02 Avril 2026
Dimanche 29 Mars, Paul et Tom participaient au GP de La Ciotat, une épreuve FFC "Open-Access". Ils y étaient sous les couleurs de leur club FFC "VC La Pomme-Marseille" où ils ont un licence "Open3" (mais ils ont repris la licence FSGT chez nous).
Et ils avaient pas choisi la facilité, car si la distance n'est pas énorme, le circuit est très difficile: une boucle de 3,5 km à faire 19 fois, soit 67 km, mais avec 1250m de dénivelé ! (à distance égale, à Marcoule il n'y a "que" 500m D+ ) !! Autant dire que la bosse revient très souvent...

Et fidèle à lui même, Paul n'a pas trop attendu. Très rapidement il s'isole à l'avant avec deux autres coureurs, et ils font 50 km échappés... Mais ses gros efforts se payent peu avant le dernier tour. Ils sont repris par la tête du peloton, et les jambes ne peuvent plus jouer la gagne... Il termine roue dans roue avec son frère Tom...: 28ème et 29ème en 1h50 (37 km/h de moyenne). La difficulté du circuit explique le nombre relativement importants d'abandons...: 74 partants et 61 classés !
Paul toujours très généreux dans l'effort..., parfois trop ! Mais c'est un "bon défaut", qu'il va petit à petit transformer en qualité au fil des courses en équilibrant mieux sa gestion des efforts. Quant à Tom, il monte en puissance, et avec l'allongement des jours il va pouvoir s'entrainer "en réel" et hausser son niveau. Bravo les minots !
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Tour du Pays d'Apt
François 6ème au scratch final, et 2ème en caté "40-49" !

30 Mars 2026
Dimanche 29 Mars se disputait à St Saturnin-d'Apt le "Tour du Pays d'Apt", une épreuve en 2 étapes, façon cyclosportive, organisée par le VC Apt.
Une première étape de 8km et 480m de déniv'le matin qui consiste en une montée sèche en ligne des 5 premiers kilomètres (les plus pentus) du col de la Liguière, après 3 km de faux-plats montants ! Pas long, mais ça fait très mal à froid !
Et l'après-midi une seconde étape de 68 km, et 950m de dénivelé, sur une belle et sélective boucle de 17 km à parcourir 4 fois passant par la Tuilière, Croagnes (et sa montée de 5 km difficile, surtout si il y a du vent), la combe de Fontjouvale et la rapide remontée vers le "Roc Salière".

Sur la grimpée sèche du matin, avec 98 coureurs au départ, François a été au rendez-vous (com' d'hab'). Il termine 8ème au scratch, et 3ème de la caté "40-49" à moins de 3 secondes du second et 6 secondes du 1er ! Le podium sur le classement final de la caté' est très envisageable...
L'après-midi, les jambes sont encore là pour François qui se retrouve dans un groupe de 13 coureurs dans le dernier tour, derrière un "avion", Th. Grebot (ECSL), qui est sorti seul et navigue avec près d'une minute d'avance. Malgré les efforts des poursuivants (Delourme, Poisson,Baudino, Colas, Faure, Candelon !), Grebot s'impose en costaud avec 55 secondes d'avance. François termine 10ème, dans le même temps que le second, et 4ème de la caté' !
Au classement général final il finit 6ème au scratch, mais il monte sur la deuxième marche du podium dans sa caté': celui qui était en tête à la suite de la première étape ayant terminé à 1'17" derrière le groupe de 13.
Une nouvelle fois il a répondu présent !
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La Corima
Malgré les conditions météo, Alex y était...!
30 Mars 2026
Hier Dimanche, malgré des conditions météo très loin d'être top, Alex, comme presque chaque année, était au départ de cette cyclosportive sur le parcours "Gobik" (130km). Mais pour éviter tout risque il y a participé "en famille" en compagnie de son cousin, sans esprit de compétition. Juste pour le plaisir !
Et malgré tous les efforts d'Éole pour les empêcher d'aller au bout, le duo ne s'est pas laissé tenter par un abandon, comme beaucoup qui n'ont pas fini leur parcours...!
Sans prise de tête... C'est ça aussi le vélo !
Son fils Axel était sur la "Sézame" (95km), mais pas en mode "ballade"...: malheureusement une préparation insuffisante et un excès "d'enthousiasme" ont ruiné son objectif ! Faudra apprendre à mieux gérer l'effort...: il est jeune, et saura tirer profit de ses erreurs !
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Manque juste une photo. Alex si tu en as une...!
GF San Remo
BenJi pas veinard...!
28 Mars 2026
Dimanche 22 Mars, BenJi était en Italie pour participer (sous les couleurs de son club FFC VCS) à la "GF San Remo", une épreuve de 95 km et 1820m de dénivelé qui emprunte le final de Milan-San Remo, dont la Cipressa et le Poggio.
Et fallait être motivé vu la pluie qui tombait !
De plus BenJi n'a pas été chanceux avec une crevaison juste avant d'attaquer le Poggio... De quoi être dégouté !
Malgré ça il termine 36ème au scratch et 6ème de la catégorie "S2". Oui, vraiment dommage !
A noter le grand nombre d'abandons !
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Isle/Sorgue: GP des Monts de Vaucluse
6 V3C au départ, et un top10 pour Oscar...

24 Mars 2026
Six coureurs du club avaient fait le déplacement à l'Isle/Sorgue pour participer au "22ème GP Monts du Vaucluse. Une course qui se disputait sur l'habituel circuit "du Golf", une boucle de 8km pour 75m de dénivelé à faire 10,9 ou 7 fois selon la catégorie. Et la météo aidant ce ne sont pas moins de 290 coureurs, répartis sur les 4 courses, qui étaient au départ: et parmi eux nos 6 coureurs: Dominique Leduc (en 2ème caté'), Robin Deydier (3ème caté'), Jean-Louis Quenet, Oscar De Oliveira, Philippe Subirana et "Bibi" (4ème caté').
En "2ème caté", ils étaient 57 à s'élancer pour 9 tours "seulement" (la course ayant été raccourcie d'un tour suite à une chute dans la course précédente). Dom', de son propre aveu, n'avait pas les jambes, et surtout la tête était ailleurs...: elle était auprès de Laurent, son frère décédé 1 an avant jour pour jour...! Dom' termine cette course dans le peloton.

En "3ème caté", ce sont 99 coureurs qui prenaient le départ, avec un Robin motivé... Et les jambes étaient là ! Mais, suite à une grosse chute dans le peloton, on leur annonçait que la course se terminerait à la fin du septième tour, soit 2 tours avant la fin initialement prévue ! Du coup pas le temps d'improviser quelque chose, et la gagne se jouait au sprint...; Robin terminait dans la tête du peloton, mais il avait prévu mieux que ça ! Dommage, mais la forme est là minot !
En "4ème caté" on était 61 au départ, avec 2 féminines dont l'éternelle Jeannie Longo, et ça partait pour 7 tours. Après 2 tours "d'observation", ça attaquait dans le final de la bosse et on était là, puis la même chose au tour suivant où Oscar en "mettait une", mais le peloton revenait... Un peloton qui se réduisait par l'arrière au fil des tours. Et dans le cinquième tour, après une nouvelle tentative où on était présents, lors de la relance en bas de la descente trois coureurs contraient et creusaient un petit écart... Mais, venant de prendre un relais, je n'avais plus les jambes pour y aller, et ça "pinaillait" un peu...; suffisamment pour que les attaquants creusent le trou. Et malgré les efforts d'Oscar et Philippe dans les 2 derniers tours la course était jouée. Du coup on arrivait pour la quatrième place: au sprint Oscar venait chercher la 6ème place, et avec J-Louis et Philippe on finissaient dans les roues.
Comme pour Robin, il y avait peut-être mieux à faire...: mais c'est pas toujours comme on prévoit !
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Les photos ici (Dom' et Robin si vous en avez faites moi les passer)
Merci à Magali pour les photos (et à Yan Gombault pour la super photo aérienne du départ)
Je n'en ai pas trouvée pour Dom' et Robin.
Méjannes-les-Alès
Paul, Tom et Denis sous la pluie !
11 Mars 2026
Les Dimanches se suivent mais ne se ressemblent pas... Si le 1er Mars la météo était nickel à Cavaillon et Tautavel, le 8 Mars elle était retombée dans ses travers des derniers mois pour le GP de Méjannes-les-Alès... Et le VC Alès a vraiment la "scoumoune" depuis quelques années avec cette belle épreuve !
Mais malgré les conditions météo 3 coureurs du club très motivés y étaient: Paul et Tom Le Brun (tous deux en 1ère caté), et Denis Robert (5ème caté) dont c'était la toute première course (hors cyclosportives)... A signaler que les groupes 1 et 2 ont la même distance à parcourir: 3 tours pour 76 km et 900m de déniv'.

Dans le groupe 1, très relevé, malgré la pluie la course part très vite et le peloton se scinde en deux... A l'avant une vingtaine de coureurs prennent le large, et Paul, très en forme et déjà 3300km au compteur, ne loupe pas l'occasion. Tom, pour cause de nouveau job, n'a jusqu'à présent pas trop le temps de rouler en extérieur en semaine et compense avec le HT..., et il est donc pas encore au mieux. Lorsque ça "casse", il ne peut pas y aller et se retrouve dans le second peloton. A l'avant personne ne peut s'échapper, et c'est au sprint que le groupe de tête joue la victoire. C'est le junior de Montpellier Nolan De Reuter qui s'impose. Paul termine 13ème dans le même temps, et il finit 8ème des 1ère caté': il finit la course à 40,2 de moyenne...!
Tom termine dans un second groupe: 32ème au scratch et 19 des 1ère caté' à 38 de moyenne...!
Belle perf' des 2 frangins...!

Dans le groupe 2, le départ est également rapide, malgré ça Denis tient le choc dans la bosse de Mons, mais dans la descente détrempée de Celas il prend une première cassure et se retrouve dans un second groupe... Puis dans la bosse avant St Just, en enlevant la veste de pluie, il perd les roues de son groupe et se retrouve seul... Et c'est parti pour un clm de 2 tours et demi ! Il reprend plusieurs gars qui ont sauté aussi et en se relayant tant bien que mal, il va au bout et termine 34ème scratch et 9ème des "5"..., tout ça à 33,8 de moyenne ! Dommage qu'il n'ait pas pu rester dans les roues du groupe où il était avant de quitter la veste pluie !
Mais comme il le dit lui même: "c'était une belle expérience"... Et ça devrait lui être profitable pour la suite ! Bravo Denis..., et merci pour la photo qui me permet d'illustrer le compte-rendu !
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GP de Tautavel
9 Mars 2026
Dimanche, 1er jour de Mars, François avait mis le cap sur les Pyrénées Orientales pour participer au GP de Tautavel organisé par le CC RIvesaltes sur une boucles sélective de 11 km à parcourir 8 fois par le "groupe 1" (réservé aux 1ère et 2ème caté' et aux juniors) pour 950 m de dénivelé. Et il y avait du beau monde au départ.
François arrive dans un groupe de 12 échappés et la gagne se fait au sprint...; pas la "tasse de thé" de François, qui termine 9ème au scratch et 7ème des "1ère caté' !!
La course s'est courue à 39,9 km/h de moyenne !
François, stp, travaille l'explosivité et le sprint...; tu devrais être sur le podium presqu'à toutes les courses !
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Les photos ici
Un grand merci au CC Rivesaltes pour cette belle organisation et l'accès libre aux superbes photos !
Cavaillon: GP Yves Jullian
Jean-Louis avait les jambes..., mais impossible de sprinter !
9 Mars 2026
Le Dimanche 1er Mars, alors qu'on était rentré d'une grosse semaine en Espagne la veille, Jean-Louis n'a pas hésité à faire le déplacement à Cavaillon pour participer au GP Yves Jullian organisé par le CS Cavaillon sur l'habituel circuit de "Vidauque". Un circuit idéal pour reprendre le rythme.
Et malgré les 700km de la semaine Espagnole, les jambes étaient au rendez-vous et laissaient envisager un bon sprint. Mais le peloton était très groupé et il lui a été impossible de se sortir de la "nasse" pour participer à "l'emballage" final.
Il y aura d'autres occas'...: peut-être le 14 Mai sur le même circuit ??!
Tour de l'Hortus
Au sprint pour la gagne, François "embrasse" une voiture...!
2 Mars 2026
Le Dimanche 22 Février, le même jour que le GP d'ouverture FSGT à Valréas et alors qu'une grosse partie du club était en Espagne, se courait à Valflaunes (34) le Tour de l'Hortus organisé par le Team Montagnac AC sur une boucle de 21,5km très vallonnée, à parcourir 4 ou 5 fois selon la catégorie.
Et comme tous les week-end depuis le début de la saison, François Bleinc était au départ sur le 86 km (1300m D+); et comme tous les week-end, il était dans le groupe de tête (une vingtaine de coureurs) tout au long de la course..., jusqu'au sprint. Un sprint qu'il nous raconte...: " Ça arrive au sprint, ça sort laaaaarge dans le dernier virage. Un peu trop large…: petit bisous au pare brise de la voiture garée sur le coté. Aucun bobo !"
Dommage: il finit quand même, mais ça lui fait perdre pas mal de places. 17ème au scratch, et 4ème de la caté'C. Le podium était dans ses jambes ! Mais l'essentiel c'est qu'il s'en tire sans mal !
Il a bouclé les 86km et 1300m de déniv' à 35,6 km/h.
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Valréas: GP d'ouverture Leclerc
Robin "décroche" son 1er podium et son 1er bouquet !

3 Mars 2026
Le Dimanche 22 Février se disputait le GP d'ouverture Leclerc à Valréas. Alors qu'une grosse partie du club était en "stage" en Espagne, trois coureurs du club avaient fait le déplacement dans "l'Enclave"t: Robin Deydier et Antoine Couffin dans le "groupe 2" (3ème et 4ème caté), et Oscar dans le groupe 3 (5,C,F).
Robin, très en forme depuis le début de l'année, termine 3ème au scratch et vainqueur de sa catégorie (4ème caté)...: son tout premier podium et premier bouquet, et certainement pas le dernier... Super ! Antoine termine 24ème au scratch (et 11ème de sa caté (3ème caté)). Dans le groupe 3, Oscar termine 6ème scratch et 3ème de sa catégorie...; déjà son premier podium !
Bravo à tous les trois.
Les résultats club ici
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Tour du Piémont Cévenol
François 2ème au scratch (1er en caté), Oscar 5ème en caté'

18 Février 2026
Il avait fini la saison 2025 sur les podiums...! Et il attaque fort la saison 2026 dès la première course de l'année... Sur le parcours intermédiaire de cette cyclosportive, 64-793m D+ (2 tours de 32km), il fait la course à l'avant et rate la gagne d'un rien, repris par un petit groupe (et le futur vainqueur) près de l'arrivée, après une belle escapade à trois... Il termine second au scratch, battu au sprint par le rapide Montpelliérain Florian Bonnerot, et l'emporte dans la catégorie C.
Vous trouverez le résumé qu'il a fait de la course ci-dessous.
Oscar était aussi sur l'épreuve, sur le 97 km pour 1207m de déniv'. Il termine 80ème au scratch et 5ème de la catégorie E; les jambes ne sont pas mal ! Bien joué Oscar !

Résumé de François:
" J'ai fait pas mal d'efforts dès le début pour essayer de sortir du paquet bien contrôlé par les gars de Montpellier-Cyclisme.
Dans la seconde bosse du parcours (Ferrières les Verreries), j'en mets une et un petit groupe se détache avant de reprendre un échappé solitaire du club OLR. On boucle le premier tour ensemble, et dans la côte de Pompignan j'imprime un gros rythme qui désagrège le groupe. A la bascule, on n'est plus que trois. On s'entend plutôt bien, et alors qu'on arrivait sur le final, à quelques centaines de mètres de Pompignan, un petit groupe nous reprend après avoir fait une descente de kamikazes... Ça va donc se jouer au sprint ! Et à ce jeu, difficile de battre Florian Bonnerot (Montpellier-Cyclisme) qui s'impose assez largement.
On en a peut-être un peu trop gardé sous le pied en prévision du final à trois. Dommage, si ça ne revient pas la victoire était bien jouable !"
Oui dommage... En tous cas bravo pour ton entame de saison et ton état d'esprit. Et merci pour le résumé et les photos.
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Les quelques photos ici
. V3C Vélo-Club les 3 C V3C

